Recept: LCHF-smoothie
Till 1 portion:
1/2 dl frysta bär (gärna hallon som har lågt kolhydratsinnehåll)
1 dl turkisk yoghurt
1/2 (eller 1 hel liten) avocado
Mixa allt och det är klart! Vill man ha lite lösare konsistens går det bra att späda med en skvätt kallt vatten. Jag lade även till en äggvita och toppade med lite linfrön och mandlar för att bli ordentligt mätt eftersom detta var min lunch. Passar annars perfekt som mellanmål.
Kommentarer
Postat av: Lexi
Tack för receptet!
Trackback